ヨガのポーズでタダーサナってのがあるんです。 足を揃えて立つ山のポーズ タダ＝山 ただ、立っているようにみえて(笑) いろんなところに効いてるみたいなんですよね。 おわかりのかたもいらっしゃるでしょうが、細かめにお話してみたいなと....... 足の面積…

少し前にテレビでたまたま観た番組なんですよね。 野生のユキヒョウ メス 10歳位 野生で10歳だけでも凄い！ その死に様に驚いたわけなんです。 もう動けないほど死にそうなわけなんですよ。 人間にえさとして動物（死んでる）を与えてもらって ごちそうが目…

前回から1か月ほど経ってしまいました。 アイビスペイントだと、パソコンで描くには無料が1時間なので、インクスケープってのを使って描いてみました。 とりあえずってことで！！！(⌒∇⌒) ヨガをする前にやったほうがいいかなって思うこと 心臓から遠いところ…