シーアイヨガ

ヨガについての色々

2023-07-19から1日間の記事一覧

前より眠れるように

眠らないほうでもないのですが、夜中に1回は起きてしまうので、そこそこの眠りでしょうか? でもその日から、なぜかわからないけれど、前より眠りが良くなったような..... 普通に毎日を過ごしているだけなんですが...... 紫玉ねぎとセロリには そういえば、…